Выпуск рассылки "Думай! Действуй! Достигай! Новости Сообщества Целеустремлённых Людей!" от 28-12-2011

ВАЖНАЯ НОВОСТЬ!!!

28 декабря 2011 г. 16:56:37
ОБЪЯВЛЕНИЕ! На форуме реализованно куча новых фишек, и ближайшие пару дней ещё кое-что будет добавлено, пока ещё сам до конца со всем не разобрался. Буду отписывать здесь по мере понимания, к...

Тигр.Цель:научиться
играть на гитаре.

28 декабря 2011 г. 16:44:02
Цитировать Меня так тянет поиграть,а пока некогда!!! Не верю! запланированная работа должна делаться каждый день, ляжь спать на полчаса позже, но сделай!!!

Цель: изготовление нового логотипа и шапки форума./>
28 декабря 2011 г. 16:39:07
Цитировать Если Алекс не потеряет того пыла, азарта, который сейчас движет им в целях развития форума Не потеряю, 120% )) Сейчас идёт только подготовка, я бы сказал
разминка, основное шоу начнётся в феврале, по крайней мере я очень на это расчитыва...


28 декабря 2011 г. 15:55:43href="http://forumddd.ru/index.php/topic,4887.msg22161.html#msg22161">
Алекс, оранжевый с черным и красным - это хорошее сочетание!!!Я за эту цветовую гамму! Хорошо, что оттуда убрали полоску голубого цвета - она там была ни к чему. "Капли крови" тоже убрали - это правильно. Но мне очень нравилось солнышко на голове - э...

 

ВАЖНАЯ НОВОСТЬ!!! 28 декабря 2011 г. 16:56:37 ОБЪЯВЛЕНИЕ! На форуме реализованно куча новых фишек, и ближайшие пару дней ещё кое-что будет добавлено, пока ещё сам до конца со всем не разобрался. Буду отписывать здесь по мере понимания, к... Тигр.Цель:научиться играть на гитаре. 28 декабря 2011 г. 16:44:02 Цитировать Меня так тянет поиграть,а пока некогда!!! Не верю! запланированная работа должна делаться каждый день, ляжь спать на полчаса позже, но сделай!!! Цель: изготовление нового логотипа и шапки форума./> 28 декабря 2011 г. 16:39:07 Цитировать Если Алекс не потеряет того пыла, азарта, который сейчас движет им в целях развития форума Не потеряю, 120% )) Сейчас идёт только подготовка, я бы сказал разминка, основное шоу начнётся в феврале, по крайней мере я очень на это расчитыва... 28 декабря 2011 г. 15:55:43href="http://forumddd.ru/index.php/topic,4887.msg22161.html#msg22161"> Алекс, оранжевый с черным и красным - это хорошее сочетание!!!Я за эту цветовую гамму! Хорошо, что оттуда убрали полоску голубого цвета - она там была ни к чему. "Капли крови" тоже убрали - это правильно. Но мне очень нравилось солнышко на голове - э...

Выпуск рассылки "Думай! Действуй! Достигай! Примите участие в конкурсе на ДДД Форуме - 'ЛЫЖНЮ'!" от 03-12-2011

Дорогие друзья!

 На коуч-форуме ДДД начался зимний конкурс "Лыжню!"


Цель конкурса: получить положительный опыт в достижении краткосрочных целей. Это первый маленький шаг к большим достижениям. Если мы преодолеем свою лень, свои страхи, если покажем на деле, что мы МОЖЕМ, тогда нам все будет нипочем, тогда
мы можем сказать, что не просто болтаем на форуме, но и действуем. Пришло время достигать.

напомню правила:
Конкурс будет продолжаться до29 февраля 2012 включительно.


 Ваша главная задача: ВЫПОЛНИТЬ ВСЕ ПОСТАВЛЕННЫЕ НА ЗИМНИЕ МЕСЯЦЫ ЦЕЛИ.

Правила следующие:

 1. В соответствующей теме форума, а именно здесь
прописываете цели на месяц. 
 Цели могут любые – личные, семейные, финансовые – не важно, будет всего одна цель или 10 – тоже не имеет значения. Желательно цели немного расшифровать или пояснить. Вообще, чем красноречивей вы будете, тем лучше, хотя это отдельно оцениваться не будет.

 2. Каждую неделю вы должны размещать в этой теме отчет по продвижению к цели. 

 Ставите номер цели и пишете все, что считаете нужным. Всё, что было сделано или
не сделано сегодня для достижения поставленных целей. Сколько ушло на это времени. Какие были трудности и т.д. и т.п. 

 Здесь, не важно делать что-то ежедневно, главное, чтобы конечные цели были достигнуты. Исключением являются цели, обязывающие делать что-то каждый день: утренняя зарядка, учить по 1 стихотворению в день и т.п.

3. В течение недели после окончания конкурса размещаете здесь фото- или видеоотчет
по работе над целями.


Ссылка для желающих принять участие в конкурсе "Лыжню!"

Дорогие друзья!  На коуч-форуме ДДД начался зимний конкурс "Лыжню!" Цель конкурса: получить положительный опыт в достижении краткосрочных целей. Это первый маленький шаг к большим достижениям. Если мы преодолеем свою лень, свои страхи, если покажем на деле, что мы МОЖЕМ, тогда нам все будет нипочем, тогда мы можем сказать, что не просто болтаем на форуме, но и действуем. Пришло время достигать. напомню правила: Конкурс будет продолжаться до29 февраля 2012 включительно.  Ваша главная задача: ВЫПОЛНИТЬ ВСЕ ПОСТАВЛЕННЫЕ НА ЗИМНИЕ МЕСЯЦЫ ЦЕЛИ. Правила следующие:  1. В соответствующей теме форума, а именно здесь прописываете цели на месяц.   Цели могут любые – личные, семейные, финансовые – не важно, будет всего одна цель или 10 – тоже не имеет значения. Желательно цели немного расшифровать или пояснить. Вообще, чем красноречивей вы будете, тем лучше, хотя это отдельно оцениваться не будет.  2. Каждую неделю вы должны размещать в этой теме отчет по продвижению к цели.   Ставите номер цели и пишете все, что считаете нужным. Всё, что было сделано или не сделано сегодня для достижения поставленных целей. Сколько ушло на это времени. Какие были трудности и т.д. и т.п.   Здесь, не важно делать что-то ежедневно, главное, чтобы конечные цели были достигнуты. Исключением являются цели, обязывающие делать что-то каждый день: утренняя зарядка, учить по 1 стихотворению в день и т.п. 3. В течение недели после окончания конкурса размещаете здесь фото- или видеоотчет по работе над целями. Ссылка для желающих принять участие в конкурсе "Лыжню!"

Выпуск рассылки "Думай! Действуй! Достигай! 7 пагубных привычек, которыми страдают несчастливые люди" от 13-11-2011

Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog выделил 7 привычек, которые лелеют несчатливые люди. Некоторые из них на первый вглязд кажутся безобидными.. но первое впечатление может быть обманчиво. В общем... читатаем что, как и почему!

№1 Пагубная привычка - стремиться к совершенству

Всегда все сложно, если вы – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста
все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.

Измени свою жизнь в лучшую сторону, посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"

№2 Пагубная привычка - Общение с негативными
людьми вместо социально уверенных!

Человек – существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно больше влияние.

Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь – штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая? Одно дело, когда такие вещи говорят по делу (ситуация в стране, кризис и т.д.), но совсем другое, когда такие мысли и
мнения являются преобладающими и касаются абсолютно всего. Таких собеседников лучше избегать и исключить этот информационный шум из своего поля. Если же это ваш внутренний голос, тогда придется серьезно поработать над собой.

№3 Пагубная привычка - Привычка фокусироваться на прошлом и будущем, вместо настоящего!

Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущения момента, который происходит в самом важно времени, во времени
«сейчас». Нас практически всегда зацикливает на чем-то негативном, и гораздо реже мы вспоминаем приятные моменты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно, и что вообще было правильным в тот момент. Старые обиды, неудачи – все это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас». Как можно быть счастливым, вспоминая и анализируя неудачи? Для всего есть своё время – погрустили, проанализировали,
сделали выводы и двигаемся вперед!

Cообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.forumddd.ru  

№4 Пагубная привычка - Привычка к зависти, постоянное сравнение себя и своей жизни с другими!

У другого всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Вообще, постоянное сравнение себя с кем-то – не очень хорошая привычка. И чем чаще вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется
лучше вас. Часто люди вообще начинают сравнивать себя с огромным количеством окружающих, и у каждого обязательно найдется что-то лучше. В итоге ваша самооценка может упасть ниже плинтуса. И если такое будет повторяться достаточно часто, то прием у психиатра и потеря друзей вам обеспечены.

№5 Пагубная привычка - Фокусирование на негативных моментах в жизни

Далеко ходить не надо – сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного
возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио. В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жен. Затем стандартно следует монолог на тему «При СССР такого не было». Но нормальные люди относятся к этому спокойно и с легкой опаской, понимая, что это часть жизни. Бабушка же в этом живет каждый день, и эти новости для нее и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабушек не позавидуешь,
но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всем негативном.

Думай! Действуй! Достигай!  

№6 Пагубная привычка - Зависимость от мнения окружающих

Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?». Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения./>
Если вы и пытаетесь сделать что-то новое, то делаете это тайком от вашего общества. Вы можете думать, что источником негативной реакции окружающих являетесь именно вы, абсолютно не задумываясь над тем, что возможно у кого-то просто выдалась тяжелая неделя. Постоянное поглядывание назад и косой взгляд на окружающих (что скажут, как отреагируют?) очень явно мешает личному развитию. А раз мешает развитию, значит и мешает быть счастливым.

№7 Пагубная привычка - Усложнение жизни
/>Жизнь – штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. Некоторых просто зацикливает на алгоритме «if, then» в самом негативном его проявлении.
Практические советы, как стать счастливее?

Форум который мотивирует www.d--d--d.ru

- обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая,
сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;

- постараться оградить себя от негатива хотя бы TВ и радио, ограничить общение с «осликами Иа» и найти новых знакомых с позитивным мышлением;

- научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;

- научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;

- не оглядываться на чужое мнение,
стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;

- не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);

- стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли!

ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ! 

Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog выделил 7 привычек, которые лелеют несчатливые люди. Некоторые из них на первый вглязд кажутся безобидными.. но первое впечатление может быть обманчиво. В общем... читатаем что, как и почему! №1 Пагубная привычка - стремиться к совершенству Всегда все сложно, если вы – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше. Измени свою жизнь в лучшую сторону, посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" №2 Пагубная привычка - Общение с негативными людьми вместо социально уверенных! Человек – существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно больше влияние. Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь – штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая? Одно дело, когда такие вещи говорят по делу (ситуация в стране, кризис и т.д.), но совсем другое, когда такие мысли и мнения являются преобладающими и касаются абсолютно всего. Таких собеседников лучше избегать и исключить этот информационный шум из своего поля. Если же это ваш внутренний голос, тогда придется серьезно поработать над собой. №3 Пагубная привычка - Привычка фокусироваться на прошлом и будущем, вместо настоящего! Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущения момента, который происходит в самом важно времени, во времени «сейчас». Нас практически всегда зацикливает на чем-то негативном, и гораздо реже мы вспоминаем приятные моменты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно, и что вообще было правильным в тот момент. Старые обиды, неудачи – все это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас». Как можно быть счастливым, вспоминая и анализируя неудачи? Для всего есть своё время – погрустили, проанализировали, сделали выводы и двигаемся вперед! Cообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.forumddd.ru   №4 Пагубная привычка - Привычка к зависти, постоянное сравнение себя и своей жизни с другими! У другого всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Вообще, постоянное сравнение себя с кем-то – не очень хорошая привычка. И чем чаще вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется лучше вас. Часто люди вообще начинают сравнивать себя с огромным количеством окружающих, и у каждого обязательно найдется что-то лучше. В итоге ваша самооценка может упасть ниже плинтуса. И если такое будет повторяться достаточно часто, то прием у психиатра и потеря друзей вам обеспечены. №5 Пагубная привычка - Фокусирование на негативных моментах в жизни Далеко ходить не надо – сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио. В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жен. Затем стандартно следует монолог на тему «При СССР такого не было». Но нормальные люди относятся к этому спокойно и с легкой опаской, понимая, что это часть жизни. Бабушка же в этом живет каждый день, и эти новости для нее и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабушек не позавидуешь, но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всем негативном. Думай! Действуй! Достигай!   №6 Пагубная привычка - Зависимость от мнения окружающих Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?». Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения./> Если вы и пытаетесь сделать что-то новое, то делаете это тайком от вашего общества. Вы можете думать, что источником негативной реакции окружающих являетесь именно вы, абсолютно не задумываясь над тем, что возможно у кого-то просто выдалась тяжелая неделя. Постоянное поглядывание назад и косой взгляд на окружающих (что скажут, как отреагируют?) очень явно мешает личному развитию. А раз мешает развитию, значит и мешает быть счастливым. №7 Пагубная привычка - Усложнение жизни />Жизнь – штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. Некоторых просто зацикливает на алгоритме «if, then» в самом негативном его проявлении. Практические советы, как стать счастливее? Форум который мотивирует www.d--d--d.ru - обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе; - постараться оградить себя от негатива хотя бы TВ и радио, ограничить общение с «осликами Иа» и найти новых знакомых с позитивным мышлением; - научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее; - научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах; - не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания; - не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове); - стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли! ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ!

Выпуск рассылки "Думай! Действуй! Достигай! Инфантильность как бич современности" от 15-10-2011

Cообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.d--d--d.ru  Юнг называл состояние людей в начале XX века «безмерно разросшимся и раздувшимся детским садом». С тех пор прошло уже около 70 лет, но ситуация, кажется, только усугубилась. И призыв о том, что из ребенка надо воспитать полноценную личность, не срабатывает, ведь для того, чтобы воспитать личность, надо самому быть этой личностью. А воспитывают обычные некомпетентные родители и педагоги, многие из которых очень часто на протяжении половины
или даже целой жизни остаются во многом детьми. Осознавая, что во время их детства были допущены определенные промахи, они хотят исправить их в следующем поколении. Но это желание неизменно упирается в психологический факт: «я не могу исправить в ребенке те ошибки, которые сам все еще совершаю». А это значит, что родители и воспитатели должны сначала повзрослеть сами, перестать быть инфантильными и держаться за свою инфантильность.

Измени свою жизнь
в лучшую сторону, посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"

Инфантильность... Слово, конечно, красивое, почти «королевское», ведь инфантом называют королевского ребенка. Только последствия у нее опасные, как у болезни, и заражаемся мы ею незаметно.

Выявить наличие у себя этой «королевской болезни» сложно. Понять, что черты инфантильности у вас есть, — это уже шаг вперед. А дальше нужно понять, что же с ними делать дальше.

Но как же, спросите
вы, повзрослеть и при этом остаться молодым душой, не стать таким, как взрослый из «Маленького принца» Экзюпери, — не думать только о цифрах и о том, сколько зарабатывают родители друга, а не о том, что он любит и чем увлекается...

Но давайте сначала выявим симптомы инфантильности.

Инфантильность, по мнению психологов, — это результат не совсем правильного воспитания или неблагоприятных условий в период с 8 до 12 лет. Именно в этом возрасте ребенку надо начинать передоверять
ответственность за себя самого, за свои поступки и т. д. С 13 до 16 лет у ребенка формируется чувство взрослости, индивидуальности, создается собственная система ценностей. А с 17 лет происходит формирование понимания своего места в человеческом обществе и назначения в жизни.

Но если заглянуть глубже, то первые симптомы инфантильности могут зародиться еще в глубоком детстве.

На протяжении жизни человек переживает определенные переходные этапы, протекающие очень бурно и в результате меняющие
его сознание. Такие этапы, связанные обычно с конкретными возрастами, называют кризисами. Каждый кризисный период, несмотря на свою неприглядность и тяжесть протекания, добавляет определенный штрих в чувство взрослости, которое постепенно вырастает в человеке. Но для того, чтобы этот процесс проходил правильно, нужно, чтобы кризисы были острыми и бурными, а родители и близкие взрослые реагировали на них мудро, зная, насколько это необходимо. Потому что в противном случае кризисы не проходят благополучно (если
вообще проходят). Подростковый кризис, например, может затянуться на всю жизнь.

А рождается инфантильность действительно незаметно. Из незаконченных уроков, которые мама доделывает за ребенка глубокой ночью. Из шнурков, которые быстрее завязать самому, чем дожидаться пока их завяжет ребенок, особенно если вы опаздываете. Из невымытой посуды, на которую проще махнуть рукой и вымыть самому, чем долго объяснять ребенку, почему это надо сделать. Из желания уберечь детей от неправильных решений —
мы ведь лучше знаем (хотя почему же тогда допускаем ошибки?). Из неумения родителей видеть и понимать, а главное — доверять детям. Вот тогда и получается, что ребенок может, но не делает.

Сочетание слишком большой воспитательной активности родителей и инфантильности, незрелости детей — типично. Механизм действия основан на психологическом законе — личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.

href="http://forumddd.ru">Думай! Действуй! Достигай!  

Здесь уже начинается задача родителей — постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела ребенка и передавайте их ему. Позвольте ребенку встретиться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным».

Нельзя проделать работу взросления без «поля свободного движения», в котором человек
может экспериментировать с самим собой, которое дает возможность делать самостоятельный выбор и отвечать за него, рисковать и быть готовым за все платить. Человек не может обрести идентичность, индивидуальность, не пройдя через такие поля свободы. Только в одних обществах эти поля граждански защищены, в других они стихийны, и цена ошибки в этом случае неизмеримо выше.

Кстати, сложность самоопределения современных российских подростков в том, что они лишены стабильного общества, ощущения исторической
традиции. Их взросление приходится на время отсутствия образцов поступков, когда никто вокруг тебя или до тебя не был в такой же ситуации, не принимал таких же решений, не совершал таких же поступков.

Карл Юнг попытался извлечь из почти неисчерпаемого многообразия индивидуальных проблем подросткового возраста общее и самое главное: речь идет о выраженной в той или иной степени потребности защищаться и застревать на детской ступени сознания, о необходимости сопротивления действующим в молодом человеке
и вокруг него силам судьбы.

Не отдать, не отпустить взрослеющего ребенка — очень сильный мотив, во многом определяющий поведение родителей, особенно матери. Правда, не всегда осознанный. И здесь не помогают ни образование, ни даже постоянное профессиональное общение с такими же детьми — только чужими. Студентка-заочница говорила мне: «Я себя чувствую человеком только когда уезжаю из дома на сессию». А ее мама, между прочим, учительница. Здесь возникает мучительный выбор: как
осмелиться на собственную жизнь, если «я люблю маму и не хочу ее обидеть»...

Развитие — это тяжкая работа, и не стоит представлять дело так, что вот, мол, дети рвутся расти, а родители их тащат назад. Очень часто это бывает по взаимному согласию, пусть и не высказанному. Для того чтобы начать жить собственной жизнью, необходимо мужество. Далеко не у каждого оно есть. Это удобно — переложить на более мудрого человека ответственность и жить его решениями. Получается, что матери
живут не своей жизнью и их детям тоже выгоден такой симбиоз.

В результате выход из подросткового состояния затягивается. Нередко вуз превращается в своеобразный питомник, где дети взрослеют. Только на третьем-четвертом курсе студенты учатся культуре принятия решений осознанно и ответственно, не идя на поводу или не действуя назло кому-то. Чтобы уклониться от тягот взрослой жизни, но при этом обрести статус взрослого, девушки порой выходят замуж и стараются перевалить эту работу взросления на мужа./>
Но это еще не все. Корни инфантильности — и в страхе: «а вдруг не получится?»; и в мучительном нежелании принимать решение, волноваться и искать правильный выход — ведь куда легче следовать советам и поступать так, как сказали другие; и в нежелании обидеть тех, кто заботливо предлагает готовенькое.

Конечно, люди никогда не взрослеют сразу во всем. Система «взрослых» ролей усваивается в разной последовательности, да и осознанное отношение появляется у нас не
одновременно в разных областях жизни. Поэтому вполне социально зрелые люди, добивающиеся успеха в бизнесе или науке, очень часто совершенно инфантильны во всей остальной жизни. В рабочей обстановке они чувствуют себя взрослыми, а вне ее — мальчишками, зависят от чужого мнения и не могут принимать самостоятельных решений.

Форум который мотивирует www.forumddd.ru 

А еще инфантильность развивается из неудачных попыток продлить молодость. Продлить, пытаясь
вернуть подростковый возраст, проявляя все характеристики ребенка, которым по всем остальным показателям давно уже перестал быть. Некоторые люди, будучи уже очень и очень взрослыми, пытаются вернуть ушедшую молодость путем возврата к уже экспериментально пройденным игровым формам жизни, отбрасывая груз ранее принятых обязанностей. Существует тип «вечных юношей» и «вечных девушек», которые не могут и не хотят взрослеть. Образы таких людей хорошо представлены в кино: «Полеты во сне и наяву»,
«Экипаж», «Осенний марафон». Но, к сожалению, такая молодость иллюзорна. Это не молодость, а детская маска, надетая на взрослого человека и тяжело отражающаяся и на нем самом, и на его окружении. За инфантильностью взрослого, пишет В. Леви, следует его распад и духовная опустошенность. Попытки преодолеть чувство остановки, стагнации посредством возвращения к стилю жизни собственной юности демонстрируют недостаток творческих потенциалов, нежелание двигаться дальше и своего рода бегство от
действительности. Ведь чтобы сбросить с плеч груз прожитой жизни, нужно смотреть не назад, а вперед: устремляться в неизведанное и принимать на себя новую ответственность — не только за себя, но и за других.

И получается парадокс: стать по-настоящему молодым ты сможешь только став по-настоящему взрослым — преодолев сомнения, тревоги, тоску и неуверенность, комплексы и страхи, нехватку критериев и проблему вечного несоответствия больших потребностей и маленьких возможностей. Вот тогда ты
сможешь радоваться каждому дню, понимать, что ты сам принимаешь решения, и чувствовать себя счастливым. Быть гармоничным и сильным. Ведь твоя жизнь — это твоя жизнь.

Конечно же, чтобы почувствовать себя взрослым, важны социальные успехи и достижения. И семья, и карьера — это одобренные обществом своеобразные ступеньки взросления, но пока только внешнего. Ведь человек с семьей и должностью тоже может быть инфантилен. Особенно если ему не приходилось сражаться ни за то, ни за другое./>
Кроме внешнего успеха существуют еще внутренние критерии, на основе которых переписываются черновики и отбираются варианты, «места и главы жизни целой отчеркивая на полях». При всем желании человек не может уйти от вопроса, удалась ли ему данная строка, стихотворение, поступок, да и вся жизнь, хочет ли он перечеркнуть или продолжить их, гордится ими или стыдится.

Альпинист, идущий на покорение Эвереста, безусловно, обладает исключительным мужеством и силой характера, но окажется
ли он таким же сильным и морально собранным во всех других жизненных ситуациях? Экстремальные ситуации проверяют предел наших возможностей, а будни — постоянство нашего стиля жизни.

Чтобы состояться как личность, человек должен мочь, сметь и уметь выбирать свой путь и принимать на себя ответственность. Он должен ответить для себя на вопрос «кто я?», а значит, и на вопросы «что я могу?», «что я смею?» и «что я умею?». И дальше действовать в соответствии
с ответами на эти вопросы.

Хватит ныть! Ставь цели и достигай их!

Чтобы осмелиться жить собственной жизнью, необходимо отказаться от очень распространенного заблуждения, что наша психологическая зрелость измеряется прожитыми годами. Только так мы сможем все этапы жизни прожить с новыми ощущениями, находить преимущества в каждом из них. На каждом этапе жизненного круга человек должен решать задачи разные, специфические только для этого периода развития, задачи,
которые ставят перед ним его тело, общество, да и он сам.

В течение всех «семестров» своей жизни человек пытается понять, кто он такой и как ему жить, чтобы соответствовать наиболее точному образу себя. (Психологи и философы говорят о бесконечных поисках самоидентификации.) Но семестр можно и «завалить». Или просто отказаться сдавать необязательные «экзамены». И тогда остается, словно студенту, ходить с «хвостами» — нерешенными жизненными задачами прожитого
периода — и, может быть, всю жизнь не суметь от них освободиться. А в какой-то момент обрушить свои проблемы в превращенном виде на своих же детей.

Тех, кто принимал свои первые значительные решения не самостоятельно, не по-взрослому, кто так и не сумел вовремя стать социально зрелой личностью, в 28–30 лет ждет кризис «перевыбора». Многие именно в это время меняют профессию, разводятся или, наоборот, заводят детей. Но если и эти решения приняты назло другим или судьбе, если за
ними нет серьезных размышлений и осознаний, если это только внешнее взросление, то кризис 35 лет опять переворачивает все в их жизни. И даже социальные успехи не помогают, несмотря на то что в общественном мнении есть достаточно четкие критерии этого успеха — душевное состояние, карьерный рост, условия жизни: квартира, дети, семья, машина, дача. Казалось бы, что еще надо для человека?

Кто-то именно в этом возрасте впервые задает себе вопрос «ради чего?». Кто-то начинает переосмысливать
всю свою жизнь и тогда говорит о духовном кризисе. Вот я добился того и сего — и что дальше? Все то же самое, еще раз?

Именно в этом возрасте некоторые люди вступают в конфессии и сообщества, там они ищут поддержку и возможность встроить себя в какие-то новые измерения, в новые рамки духовности. Нередко впервые за свою жизнь человек действительно осознает свои проблемы, старается самостоятельно их решить. Это время жизни с пробужденным сознанием.

Не надоело
топтаться на одном месте? Заходи, мы поможем!

А. Мень писал об этом так: «Как бы причудливо ни складывались судьбы — во всем есть смысл, если только мы захотим его понять и найти. Жаль мне, что люди обнаруживают такую мелочность. Одно из главных правил жизни: не смотреть в микроскоп. Знаете: в микроскопе можно увидеть самых страшных бацилл, которые живут рядом с нами, и до поры до времени — мирно. Жить крупно — единственное, что достойно человека. А тут такая вермишель...
От этого и инфантильность мужчин... Зарылись в собственных мелочах, в собственном микроскопическом /по сути дела/ самолюбии и пр. И самообмана — гора. Если бы... если бы... я бы».

Возникновение этого вопроса: «Что мне надо?» — и есть главный признак кризиса, знаменующего новый этап жизни — путь к личностной, а не только социальной зрелости. Казалось бы, все есть — и вдруг обнаруживаешь, что жизни нет. И обнаруживаешь это в основном к середине жизни, но, может,
и раньше — при столкновении с какой-то особой ситуацией. Это наш первый жизненный рубеж для подведения итогов. Дети — уже не дети, а подростки, они кончают школу или поступили в институт. Их образование, их первые успехи для большинства родителей — показатель собственной успешности. В значительной степени поэтому нас так волнуют их оценки. Но мы не можем прожить их жизнь, как бы нам этого ни хотелось. Надо искать свой смысл жизни. И на этом этапе не искать его, прятаться от себя самого —
тоже признак инфантильности.

Знаменитый психолог и психотерапевт Виктор Франкл так сформулировал свою цель: помогать людям находить их смысл. Помогать искать и находить свое предназначение. Оно может заключаться в вещах самых разных, главное, чтобы сам человек ощущал его.

Ведь только самостоятельно найденный смысл, только самостоятельные решения дают человеку оптимизм в подведении итогов своей жизни. И тогда в старости он осознает: моя жизнь — не цепь упущенных возможностей и не жизнь,
прожитая немного. Это моя жизнь!
Источник: Новый акрополь

Обсудить на форуме! 

Cообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.d--d--d.ru  Юнг называл состояние людей в начале XX века «безмерно разросшимся и раздувшимся детским садом». С тех пор прошло уже около 70 лет, но ситуация, кажется, только усугубилась. И призыв о том, что из ребенка надо воспитать полноценную личность, не срабатывает, ведь для того, чтобы воспитать личность, надо самому быть этой личностью. А воспитывают обычные некомпетентные родители и педагоги, многие из которых очень часто на протяжении половины или даже целой жизни остаются во многом детьми. Осознавая, что во время их детства были допущены определенные промахи, они хотят исправить их в следующем поколении. Но это желание неизменно упирается в психологический факт: «я не могу исправить в ребенке те ошибки, которые сам все еще совершаю». А это значит, что родители и воспитатели должны сначала повзрослеть сами, перестать быть инфантильными и держаться за свою инфантильность. Измени свою жизнь в лучшую сторону, посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" Инфантильность... Слово, конечно, красивое, почти «королевское», ведь инфантом называют королевского ребенка. Только последствия у нее опасные, как у болезни, и заражаемся мы ею незаметно. Выявить наличие у себя этой «королевской болезни» сложно. Понять, что черты инфантильности у вас есть, — это уже шаг вперед. А дальше нужно понять, что же с ними делать дальше. Но как же, спросите вы, повзрослеть и при этом остаться молодым душой, не стать таким, как взрослый из «Маленького принца» Экзюпери, — не думать только о цифрах и о том, сколько зарабатывают родители друга, а не о том, что он любит и чем увлекается... Но давайте сначала выявим симптомы инфантильности. Инфантильность, по мнению психологов, — это результат не совсем правильного воспитания или неблагоприятных условий в период с 8 до 12 лет. Именно в этом возрасте ребенку надо начинать передоверять ответственность за себя самого, за свои поступки и т. д. С 13 до 16 лет у ребенка формируется чувство взрослости, индивидуальности, создается собственная система ценностей. А с 17 лет происходит формирование понимания своего места в человеческом обществе и назначения в жизни. Но если заглянуть глубже, то первые симптомы инфантильности могут зародиться еще в глубоком детстве. На протяжении жизни человек переживает определенные переходные этапы, протекающие очень бурно и в результате меняющие его сознание. Такие этапы, связанные обычно с конкретными возрастами, называют кризисами. Каждый кризисный период, несмотря на свою неприглядность и тяжесть протекания, добавляет определенный штрих в чувство взрослости, которое постепенно вырастает в человеке. Но для того, чтобы этот процесс проходил правильно, нужно, чтобы кризисы были острыми и бурными, а родители и близкие взрослые реагировали на них мудро, зная, насколько это необходимо. Потому что в противном случае кризисы не проходят благополучно (если вообще проходят). Подростковый кризис, например, может затянуться на всю жизнь. А рождается инфантильность действительно незаметно. Из незаконченных уроков, которые мама доделывает за ребенка глубокой ночью. Из шнурков, которые быстрее завязать самому, чем дожидаться пока их завяжет ребенок, особенно если вы опаздываете. Из невымытой посуды, на которую проще махнуть рукой и вымыть самому, чем долго объяснять ребенку, почему это надо сделать. Из желания уберечь детей от неправильных решений — мы ведь лучше знаем (хотя почему же тогда допускаем ошибки?). Из неумения родителей видеть и понимать, а главное — доверять детям. Вот тогда и получается, что ребенок может, но не делает. Сочетание слишком большой воспитательной активности родителей и инфантильности, незрелости детей — типично. Механизм действия основан на психологическом законе — личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом. href="http://forumddd.ru">Думай! Действуй! Достигай!   Здесь уже начинается задача родителей — постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела ребенка и передавайте их ему. Позвольте ребенку встретиться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным». Нельзя проделать работу взросления без «поля свободного движения», в котором человек может экспериментировать с самим собой, которое дает возможность делать самостоятельный выбор и отвечать за него, рисковать и быть готовым за все платить. Человек не может обрести идентичность, индивидуальность, не пройдя через такие поля свободы. Только в одних обществах эти поля граждански защищены, в других они стихийны, и цена ошибки в этом случае неизмеримо выше. Кстати, сложность самоопределения современных российских подростков в том, что они лишены стабильного общества, ощущения исторической традиции. Их взросление приходится на время отсутствия образцов поступков, когда никто вокруг тебя или до тебя не был в такой же ситуации, не принимал таких же решений, не совершал таких же поступков. Карл Юнг попытался извлечь из почти неисчерпаемого многообразия индивидуальных проблем подросткового возраста общее и самое главное: речь идет о выраженной в той или иной степени потребности защищаться и застревать на детской ступени сознания, о необходимости сопротивления действующим в молодом человеке и вокруг него силам судьбы. Не отдать, не отпустить взрослеющего ребенка — очень сильный мотив, во многом определяющий поведение родителей, особенно матери. Правда, не всегда осознанный. И здесь не помогают ни образование, ни даже постоянное профессиональное общение с такими же детьми — только чужими. Студентка-заочница говорила мне: «Я себя чувствую человеком только когда уезжаю из дома на сессию». А ее мама, между прочим, учительница. Здесь возникает мучительный выбор: как осмелиться на собственную жизнь, если «я люблю маму и не хочу ее обидеть»... Развитие — это тяжкая работа, и не стоит представлять дело так, что вот, мол, дети рвутся расти, а родители их тащат назад. Очень часто это бывает по взаимному согласию, пусть и не высказанному. Для того чтобы начать жить собственной жизнью, необходимо мужество. Далеко не у каждого оно есть. Это удобно — переложить на более мудрого человека ответственность и жить его решениями. Получается, что матери живут не своей жизнью и их детям тоже выгоден такой симбиоз. В результате выход из подросткового состояния затягивается. Нередко вуз превращается в своеобразный питомник, где дети взрослеют. Только на третьем-четвертом курсе студенты учатся культуре принятия решений осознанно и ответственно, не идя на поводу или не действуя назло кому-то. Чтобы уклониться от тягот взрослой жизни, но при этом обрести статус взрослого, девушки порой выходят замуж и стараются перевалить эту работу взросления на мужа./> Но это еще не все. Корни инфантильности — и в страхе: «а вдруг не получится?»; и в мучительном нежелании принимать решение, волноваться и искать правильный выход — ведь куда легче следовать советам и поступать так, как сказали другие; и в нежелании обидеть тех, кто заботливо предлагает готовенькое. Конечно, люди никогда не взрослеют сразу во всем. Система «взрослых» ролей усваивается в разной последовательности, да и осознанное отношение появляется у нас не одновременно в разных областях жизни. Поэтому вполне социально зрелые люди, добивающиеся успеха в бизнесе или науке, очень часто совершенно инфантильны во всей остальной жизни. В рабочей обстановке они чувствуют себя взрослыми, а вне ее — мальчишками, зависят от чужого мнения и не могут принимать самостоятельных решений. Форум который мотивирует www.forumddd.ru  А еще инфантильность развивается из неудачных попыток продлить молодость. Продлить, пытаясь вернуть подростковый возраст, проявляя все характеристики ребенка, которым по всем остальным показателям давно уже перестал быть. Некоторые люди, будучи уже очень и очень взрослыми, пытаются вернуть ушедшую молодость путем возврата к уже экспериментально пройденным игровым формам жизни, отбрасывая груз ранее принятых обязанностей. Существует тип «вечных юношей» и «вечных девушек», которые не могут и не хотят взрослеть. Образы таких людей хорошо представлены в кино: «Полеты во сне и наяву», «Экипаж», «Осенний марафон». Но, к сожалению, такая молодость иллюзорна. Это не молодость, а детская маска, надетая на взрослого человека и тяжело отражающаяся и на нем самом, и на его окружении. За инфантильностью взрослого, пишет В. Леви, следует его распад и духовная опустошенность. Попытки преодолеть чувство остановки, стагнации посредством возвращения к стилю жизни собственной юности демонстрируют недостаток творческих потенциалов, нежелание двигаться дальше и своего рода бегство от действительности. Ведь чтобы сбросить с плеч груз прожитой жизни, нужно смотреть не назад, а вперед: устремляться в неизведанное и принимать на себя новую ответственность — не только за себя, но и за других. И получается парадокс: стать по-настоящему молодым ты сможешь только став по-настоящему взрослым — преодолев сомнения, тревоги, тоску и неуверенность, комплексы и страхи, нехватку критериев и проблему вечного несоответствия больших потребностей и маленьких возможностей. Вот тогда ты сможешь радоваться каждому дню, понимать, что ты сам принимаешь решения, и чувствовать себя счастливым. Быть гармоничным и сильным. Ведь твоя жизнь — это твоя жизнь. Конечно же, чтобы почувствовать себя взрослым, важны социальные успехи и достижения. И семья, и карьера — это одобренные обществом своеобразные ступеньки взросления, но пока только внешнего. Ведь человек с семьей и должностью тоже может быть инфантилен. Особенно если ему не приходилось сражаться ни за то, ни за другое./> Кроме внешнего успеха существуют еще внутренние критерии, на основе которых переписываются черновики и отбираются варианты, «места и главы жизни целой отчеркивая на полях». При всем желании человек не может уйти от вопроса, удалась ли ему данная строка, стихотворение, поступок, да и вся жизнь, хочет ли он перечеркнуть или продолжить их, гордится ими или стыдится. Альпинист, идущий на покорение Эвереста, безусловно, обладает исключительным мужеством и силой характера, но окажется ли он таким же сильным и морально собранным во всех других жизненных ситуациях? Экстремальные ситуации проверяют предел наших возможностей, а будни — постоянство нашего стиля жизни. Чтобы состояться как личность, человек должен мочь, сметь и уметь выбирать свой путь и принимать на себя ответственность. Он должен ответить для себя на вопрос «кто я?», а значит, и на вопросы «что я могу?», «что я смею?» и «что я умею?». И дальше действовать в соответствии с ответами на эти вопросы. Хватит ныть! Ставь цели и достигай их! Чтобы осмелиться жить собственной жизнью, необходимо отказаться от очень распространенного заблуждения, что наша психологическая зрелость измеряется прожитыми годами. Только так мы сможем все этапы жизни прожить с новыми ощущениями, находить преимущества в каждом из них. На каждом этапе жизненного круга человек должен решать задачи разные, специфические только для этого периода развития, задачи, которые ставят перед ним его тело, общество, да и он сам. В течение всех «семестров» своей жизни человек пытается понять, кто он такой и как ему жить, чтобы соответствовать наиболее точному образу себя. (Психологи и философы говорят о бесконечных поисках самоидентификации.) Но семестр можно и «завалить». Или просто отказаться сдавать необязательные «экзамены». И тогда остается, словно студенту, ходить с «хвостами» — нерешенными жизненными задачами прожитого периода — и, может быть, всю жизнь не суметь от них освободиться. А в какой-то момент обрушить свои проблемы в превращенном виде на своих же детей. Тех, кто принимал свои первые значительные решения не самостоятельно, не по-взрослому, кто так и не сумел вовремя стать социально зрелой личностью, в 28–30 лет ждет кризис «перевыбора». Многие именно в это время меняют профессию, разводятся или, наоборот, заводят детей. Но если и эти решения приняты назло другим или судьбе, если за ними нет серьезных размышлений и осознаний, если это только внешнее взросление, то кризис 35 лет опять переворачивает все в их жизни. И даже социальные успехи не помогают, несмотря на то что в общественном мнении есть достаточно четкие критерии этого успеха — душевное состояние, карьерный рост, условия жизни: квартира, дети, семья, машина, дача. Казалось бы, что еще надо для человека? Кто-то именно в этом возрасте впервые задает себе вопрос «ради чего?». Кто-то начинает переосмысливать всю свою жизнь и тогда говорит о духовном кризисе. Вот я добился того и сего — и что дальше? Все то же самое, еще раз? Именно в этом возрасте некоторые люди вступают в конфессии и сообщества, там они ищут поддержку и возможность встроить себя в какие-то новые измерения, в новые рамки духовности. Нередко впервые за свою жизнь человек действительно осознает свои проблемы, старается самостоятельно их решить. Это время жизни с пробужденным сознанием. Не надоело топтаться на одном месте? Заходи, мы поможем! А. Мень писал об этом так: «Как бы причудливо ни складывались судьбы — во всем есть смысл, если только мы захотим его понять и найти. Жаль мне, что люди обнаруживают такую мелочность. Одно из главных правил жизни: не смотреть в микроскоп. Знаете: в микроскопе можно увидеть самых страшных бацилл, которые живут рядом с нами, и до поры до времени — мирно. Жить крупно — единственное, что достойно человека. А тут такая вермишель... От этого и инфантильность мужчин... Зарылись в собственных мелочах, в собственном микроскопическом /по сути дела/ самолюбии и пр. И самообмана — гора. Если бы... если бы... я бы». Возникновение этого вопроса: «Что мне надо?» — и есть главный признак кризиса, знаменующего новый этап жизни — путь к личностной, а не только социальной зрелости. Казалось бы, все есть — и вдруг обнаруживаешь, что жизни нет. И обнаруживаешь это в основном к середине жизни, но, может, и раньше — при столкновении с какой-то особой ситуацией. Это наш первый жизненный рубеж для подведения итогов. Дети — уже не дети, а подростки, они кончают школу или поступили в институт. Их образование, их первые успехи для большинства родителей — показатель собственной успешности. В значительной степени поэтому нас так волнуют их оценки. Но мы не можем прожить их жизнь, как бы нам этого ни хотелось. Надо искать свой смысл жизни. И на этом этапе не искать его, прятаться от себя самого — тоже признак инфантильности. Знаменитый психолог и психотерапевт Виктор Франкл так сформулировал свою цель: помогать людям находить их смысл. Помогать искать и находить свое предназначение. Оно может заключаться в вещах самых разных, главное, чтобы сам человек ощущал его. Ведь только самостоятельно найденный смысл, только самостоятельные решения дают человеку оптимизм в подведении итогов своей жизни. И тогда в старости он осознает: моя жизнь — не цепь упущенных возможностей и не жизнь, прожитая немного. Это моя жизнь! Источник: Новый акрополь Обсудить на форуме!

Выпуск рассылки "Думай! Действуй! Достигай! Пять заблуждений тайм-менеджмента" от 28-09-2011

Каждый, кто хоть немного интересуется темой жизненного успеха и
повышением личной эффективности, не раз задумывался над тем, каким
образом можно повысить эффективность использования собственного времени.

Мы
учим своих детей составлять распорядок дня и дарим им настенный
календарь с фотографиями поп-звезд по случаю начала учебного года.
Владельцы компаний регулярно проводят специальные тренинги для
сотрудников и дарят им на новый год ежедневники с логотипом фирмы.
Большинство из нас, так или иначе, использует различные системы
тайм-менеджмента и инструменты для эффективного планирования своего
времени — от записных книжек до специальных карманных электронных
приспособлений. И, тем не менее, время так и остается самым неуловимым и
неуправляемым жизненным ресурсом.

Измени свою жизнь в лучшую сторону,
посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"

Мне кажется, главная причина
наших затруднений, связанных с планированием времени, кроется в том, как
мы относимся к этому важнейшему ресурсу. Вслед за «революционными»
системами тайм-менеджмента мы ищем новые способы управления временем,
вместо того, чтобы честно признаться себе в том, что мы в принципе не
можем управлять тем, на что мы не имеем никакого влияния.

Человек,
который научился преодолевать земное притяжение и использовать закон
всемирного тяготения в своих целях, так и не может научиться влиять на
течение времени. Возможно, от того, что люди пока не смогли придумать
ничего лучшего, чем простой учет потраченного времени, и возникли
следующие заблуждения о системах тайм-менеджмента.

Самое главное заблуждение № 1. Тайм-менеджмент — это система контроля и управления временем.

Правда
заключается в том, что тайм-менеджмента не существует в природе. Мы
можем управлять деньгами, другими материальными ресурсами, людьми,
собственным здоровьем и даже, отчасти, собственной судьбой — всем тем,
на что мы можем оказывать влияние. Временем управлять нельзя. Лучшее,
что человек может сделать — это осознать природу времени и научиться
строить свою жизнь с учетом его двух основных особенностей —
ограниченность временного ресурса и необратимость течения времени.

Отсюда возникает заблуждение № 2. Время — это нечто неосязаемое.

Это
вовсе не так. Мы просыпаемся по утрам примерно в одно и то же время. Мы
обычно можем примерно сказать, сколько времени у нас заняло то или иное
дело. Однако, мы не можем обладать временем в какой-то физической
форме, накопить или отложить немного «на потом». Тот факт, что мы
привыкли воспринимать время как нечто неосязаемое, приводит к тому, что
мы не в состоянии его реалистично воспринимать. В большей степени нам
мешает наш собственный разум. Животные, например, прекрасно соотносят
свои действия с учетом реального времени. Они знают, когда наступает
время охотиться, когда спать, а когда играть со своими сородичами, хотя и
не пользуются часами, не имеют ежедневников и не составляют списка
важных дел. Люди же сознательно планируют свои дела, но не учитывают при
этом реальность — ограниченность временного ресурса, и его
необратимость. Нам необходимо изменить само восприятие времени и
осознать, что количество времени строго ограничено в пределах суток.
Если мы не выполнили какого-то дела сегодня, и решили перенести его на
завтра, говоря себе, что завтра у нас будет больше времени, то мы
обманываем сами себя. Ведь завтра у нас будет ровно столько же времени,
24 часа — и ни секундой больше! Мы не можем растянуть сутки или
вернуться в прошедший день, чтобы завершить то, что не сделано.

Cообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"
www.d--d--d.ru      

Заблуждение № 3. Для того чтобы быть успешным и все успевать, необходимо научиться делать все быстро и эффективно.

При
таком подходе мы заполняем день до отказа различными делами и задачами,
пытаясь успеть сделать как можно больше и заполнить любую свободную
минуту чем-то полезным. При этом часть процессов оказываются скомканными
и выполняются некачественно — отчет, составленный на скорую руку,
который все равно придется переделывать, обед на бегу, не приносящий ни
пользы, ни удовольствия, быстрый визит к клиенту, не ведущий к улучшению
взаимоотношений. При этом многие важные дела остаются вовсе
невыполненными — занятия спортом, время с семьей, саморазвитие. Если вы
научитесь воспринимать свой день как ограниченное пространство, которое
может вместить только определенное количество дел и событий, вы будете
сознательно выбирать именно те задачи, которые для вас по-настоящему
важны в этот период вашей жизни.

Заблуждение № 4. Нужно составлять список важных дел не только на день, но и на неделю и на месяц.

Откажитесь
от составления списков дел и замените его на перечень основных
направлений по которым вы работаете в данный период жизни. Во-первых, с
точки зрения реальности — вы должны быть достаточно гибки для того чтобы
реагировать на разнообразные непредвиденные обстоятельства, которые то и
дело возникают в жизни. А это означает, что ваш список будет все равно
постоянно меняться и дополняться. Во-вторых, мы все весьма нереалистично
оцениваем временные затраты на то или иное дело, и не учитываем время
на раскачку, подготовку или завершение дела, что по некоторым данным
составляет до 20 процентов времени. В-третьих, когда вы используете
список, то психологически, начинаете выполнение дел с самого первого
пункта в списке, вычеркивая дела по мере их выполнения. Таким образом,
вы редко доходите до конца списка, и переносите невыполненные дела на
следующий день или неделю. В следующий раз все повторяется снова и те
дела, которые оказались в конце списка опять не выполняются. Таким
образом, та часть задач, которая находится в конце Вашего списка,
вероятно никогда не будет выполнена.

Думай! Действуй! Достигай!    

И последнее заблуждение № 5. Многозадачность — это путь к эффективному использованию времени.

Предполагается,
что человек, способный держать в голове несколько задач одновременно
будет более эффективным работником, особенно если это руководитель. Это
еще один миф традиционного тайм-менеджмента. Не существует такой вещи,
как многозадачность. Ее просто нет в природе. Наш мозг может довольно
быстро переключаться с одной задачи на другую, но в один момент времени
он выполняет только одну задачу. При многозадачности постоянное
переключение внимания требует дополнительных затрат времени и энергии,
что в результате снижает эффективность, замедляет мышление и повышает
утомляемость. Гораздо большего можно достичь, если полностью
сфокусироваться на чем-то одном. Ученые Университета Мичигана провели
соответствующие исследования и выяснили, что при многозадачности
производительность труда снижается в среднем на 30%.

Перечисленные
пять заблуждений не позволяют большинству людей реалистично взглянуть
на свое отношение ко времени. Стремясь сделать больше за меньшее время,
мы не даем себе возможности в полной мере пережить чувство
удовлетворения от достигнутой цели, помечтать о своих планах на будущее,
да и просто задуматься, почему нам так важно выполнить то или иное
дело.

Если до сих пор вам не удается преодолеть чрезмерную
загруженность делами при помощи традиционного планирования, предлагаю
вам воспользоваться альтернативным подходом к использованию временного
ресурса и планированию ваших дел. Этот подход поможет вам лучше
почувствовать две основные особенности времени — ограниченность и
необратимость. Я называю этот подход «методом чемодана».

Метод чемодана

Для
того чтобы лучше осознать природу времени, давайте проведем такую
аналогию. Представьте, что вы собираетесь в поездку и раскладываете
необходимые вещи по чемоданам. Пространство внутри каждого чемодана
ограничено, и вы можете поместить туда только определенное количество
предметов. Если вы попытаетесь набить чемодан вещами в объеме большем,
чем он в состоянии вместить, то они будут лежать в беспорядке,
скомканные и непригодные к использованию, а какие-то из важных вещей
могут вовсе не поместиться.

Форум который мотивирует www.d--d--d.ru

Для того, чтобы эффективно
использовать имеющееся пространство внутри чемодана, вам необходимо
переложить часть предметов в другой чемодан, или вовсе убрать некоторые
менее важные вещи. Именно поэтому Вам необходимо держать в голове цель
Вашей поездки, потому что от этого будет зависеть выбор предметов,
которые будут Вам полезны в пути.

Теперь представьте, что ваше
жизненное время — это набор чемоданов, в которых должны разместиться все
значимые для вас задачи и события вашей жизни. Вы наверняка можете
заметить, что Ваш день, до отказа заполненный разнообразными делами,
выглядит как чемодан, доверху набитый всем, что попалось под руку.

Определите
3–4 основных цели на ближайший год и выполняйте в первую очередь те
виды деятельности, которые будут работать на эти Ваши главные цели.

Когда
Вы ясно увидите, что место в каждом из Ваших жизненных чемоданов
ограничено, Вам будет легче отказаться от бесполезных и неважных дел, и
наполнить свою жизнь тем, что для вас по-настоящему важно.
 

Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"

Каждый, кто хоть немного интересуется темой жизненного успеха и повышением личной эффективности, не раз задумывался над тем, каким образом можно повысить эффективность использования собственного времени. Мы учим своих детей составлять распорядок дня и дарим им настенный календарь с фотографиями поп-звезд по случаю начала учебного года. Владельцы компаний регулярно проводят специальные тренинги для сотрудников и дарят им на новый год ежедневники с логотипом фирмы. Большинство из нас, так или иначе, использует различные системы тайм-менеджмента и инструменты для эффективного планирования своего времени — от записных книжек до специальных карманных электронных приспособлений. И, тем не менее, время так и остается самым неуловимым и неуправляемым жизненным ресурсом. Измени свою жизнь в лучшую сторону, посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" Мне кажется, главная причина наших затруднений, связанных с планированием времени, кроется в том, как мы относимся к этому важнейшему ресурсу. Вслед за «революционными» системами тайм-менеджмента мы ищем новые способы управления временем, вместо того, чтобы честно признаться себе в том, что мы в принципе не можем управлять тем, на что мы не имеем никакого влияния. Человек, который научился преодолевать земное притяжение и использовать закон всемирного тяготения в своих целях, так и не может научиться влиять на течение времени. Возможно, от того, что люди пока не смогли придумать ничего лучшего, чем простой учет потраченного времени, и возникли следующие заблуждения о системах тайм-менеджмента. Самое главное заблуждение № 1. Тайм-менеджмент — это система контроля и управления временем. Правда заключается в том, что тайм-менеджмента не существует в природе. Мы можем управлять деньгами, другими материальными ресурсами, людьми, собственным здоровьем и даже, отчасти, собственной судьбой — всем тем, на что мы можем оказывать влияние. Временем управлять нельзя. Лучшее, что человек может сделать — это осознать природу времени и научиться строить свою жизнь с учетом его двух основных особенностей — ограниченность временного ресурса и необратимость течения времени. Отсюда возникает заблуждение № 2. Время — это нечто неосязаемое. Это вовсе не так. Мы просыпаемся по утрам примерно в одно и то же время. Мы обычно можем примерно сказать, сколько времени у нас заняло то или иное дело. Однако, мы не можем обладать временем в какой-то физической форме, накопить или отложить немного «на потом». Тот факт, что мы привыкли воспринимать время как нечто неосязаемое, приводит к тому, что мы не в состоянии его реалистично воспринимать. В большей степени нам мешает наш собственный разум. Животные, например, прекрасно соотносят свои действия с учетом реального времени. Они знают, когда наступает время охотиться, когда спать, а когда играть со своими сородичами, хотя и не пользуются часами, не имеют ежедневников и не составляют списка важных дел. Люди же сознательно планируют свои дела, но не учитывают при этом реальность — ограниченность временного ресурса, и его необратимость. Нам необходимо изменить само восприятие времени и осознать, что количество времени строго ограничено в пределах суток. Если мы не выполнили какого-то дела сегодня, и решили перенести его на завтра, говоря себе, что завтра у нас будет больше времени, то мы обманываем сами себя. Ведь завтра у нас будет ровно столько же времени, 24 часа — и ни секундой больше! Мы не можем растянуть сутки или вернуться в прошедший день, чтобы завершить то, что не сделано. Cообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.d--d--d.ru       Заблуждение № 3. Для того чтобы быть успешным и все успевать, необходимо научиться делать все быстро и эффективно. При таком подходе мы заполняем день до отказа различными делами и задачами, пытаясь успеть сделать как можно больше и заполнить любую свободную минуту чем-то полезным. При этом часть процессов оказываются скомканными и выполняются некачественно — отчет, составленный на скорую руку, который все равно придется переделывать, обед на бегу, не приносящий ни пользы, ни удовольствия, быстрый визит к клиенту, не ведущий к улучшению взаимоотношений. При этом многие важные дела остаются вовсе невыполненными — занятия спортом, время с семьей, саморазвитие. Если вы научитесь воспринимать свой день как ограниченное пространство, которое может вместить только определенное количество дел и событий, вы будете сознательно выбирать именно те задачи, которые для вас по-настоящему важны в этот период вашей жизни. Заблуждение № 4. Нужно составлять список важных дел не только на день, но и на неделю и на месяц. Откажитесь от составления списков дел и замените его на перечень основных направлений по которым вы работаете в данный период жизни. Во-первых, с точки зрения реальности — вы должны быть достаточно гибки для того чтобы реагировать на разнообразные непредвиденные обстоятельства, которые то и дело возникают в жизни. А это означает, что ваш список будет все равно постоянно меняться и дополняться. Во-вторых, мы все весьма нереалистично оцениваем временные затраты на то или иное дело, и не учитываем время на раскачку, подготовку или завершение дела, что по некоторым данным составляет до 20 процентов времени. В-третьих, когда вы используете список, то психологически, начинаете выполнение дел с самого первого пункта в списке, вычеркивая дела по мере их выполнения. Таким образом, вы редко доходите до конца списка, и переносите невыполненные дела на следующий день или неделю. В следующий раз все повторяется снова и те дела, которые оказались в конце списка опять не выполняются. Таким образом, та часть задач, которая находится в конце Вашего списка, вероятно никогда не будет выполнена. Думай! Действуй! Достигай!     И последнее заблуждение № 5. Многозадачность — это путь к эффективному использованию времени. Предполагается, что человек, способный держать в голове несколько задач одновременно будет более эффективным работником, особенно если это руководитель. Это еще один миф традиционного тайм-менеджмента. Не существует такой вещи, как многозадачность. Ее просто нет в природе. Наш мозг может довольно быстро переключаться с одной задачи на другую, но в один момент времени он выполняет только одну задачу. При многозадачности постоянное переключение внимания требует дополнительных затрат времени и энергии, что в результате снижает эффективность, замедляет мышление и повышает утомляемость. Гораздо большего можно достичь, если полностью сфокусироваться на чем-то одном. Ученые Университета Мичигана провели соответствующие исследования и выяснили, что при многозадачности производительность труда снижается в среднем на 30%. Перечисленные пять заблуждений не позволяют большинству людей реалистично взглянуть на свое отношение ко времени. Стремясь сделать больше за меньшее время, мы не даем себе возможности в полной мере пережить чувство удовлетворения от достигнутой цели, помечтать о своих планах на будущее, да и просто задуматься, почему нам так важно выполнить то или иное дело. Если до сих пор вам не удается преодолеть чрезмерную загруженность делами при помощи традиционного планирования, предлагаю вам воспользоваться альтернативным подходом к использованию временного ресурса и планированию ваших дел. Этот подход поможет вам лучше почувствовать две основные особенности времени — ограниченность и необратимость. Я называю этот подход «методом чемодана». Метод чемодана Для того чтобы лучше осознать природу времени, давайте проведем такую аналогию. Представьте, что вы собираетесь в поездку и раскладываете необходимые вещи по чемоданам. Пространство внутри каждого чемодана ограничено, и вы можете поместить туда только определенное количество предметов. Если вы попытаетесь набить чемодан вещами в объеме большем, чем он в состоянии вместить, то они будут лежать в беспорядке, скомканные и непригодные к использованию, а какие-то из важных вещей могут вовсе не поместиться. Форум который мотивирует www.d--d--d.ru Для того, чтобы эффективно использовать имеющееся пространство внутри чемодана, вам необходимо переложить часть предметов в другой чемодан, или вовсе убрать некоторые менее важные вещи. Именно поэтому Вам необходимо держать в голове цель Вашей поездки, потому что от этого будет зависеть выбор предметов, которые будут Вам полезны в пути. Теперь представьте, что ваше жизненное время — это набор чемоданов, в которых должны разместиться все значимые для вас задачи и события вашей жизни. Вы наверняка можете заметить, что Ваш день, до отказа заполненный разнообразными делами, выглядит как чемодан, доверху набитый всем, что попалось под руку. Определите 3–4 основных цели на ближайший год и выполняйте в первую очередь те виды деятельности, которые будут работать на эти Ваши главные цели. Когда Вы ясно увидите, что место в каждом из Ваших жизненных чемоданов ограничено, Вам будет легче отказаться от бесполезных и неважных дел, и наполнить свою жизнь тем, что для вас по-настоящему важно.   Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"

Выпуск рассылки "Думай! Действуй! Достигай! 100 ваших сокровенных желаний" от 22-05-2011

Желания даются нам вместе со средствами для их реализации.

Ричард Бах

Истинные желания относятся лично к себе и переживаются радостно.

Тимур Гагин

Хотеть – значит мочь.

Французская пословица

Хотеть не вредно, вредно не хотеть.

Отечественное

Желания – это энергия жизни. Наша энергия. Смысл
любой деятельности – в исполнении желаний. Если действие не приближает
желаемое, оно... нецелесообразно. Вот такие суждения сопровождают мою
жизнь.

И всё бы хорошо, но появились и вопросы. Например,
такой: если я вечером искренне хочу с завтрашнего утра начать делать
зарядку, то утром столь же искренне желаю поваляться лишние полчаса.
Какое из этих желаний истинное, а где самообман? Какое из них должно
стать руководством к действию?

Вопросы могут показаться надуманными, но ведь исполнение желания приносит радость жизни, а неисполнение – её же крадёт.

 

Собственно, играя с этими противоречиями, я и пришёл к
предлагаемой ниже классификации. Она дала мне ясность, а вместе с нею и
возможность действовать.

Итак, чего можно хотеть:

• Делать.
• Мочь.
• Ощущать.
• Иметь.

Что я хочу делать прямо сейчас?

Если делать именно то, что хочется делать прямо
сейчас, само действие приносит удовольствие. Что можно хотеть делать?
Бежать, дышать, лежать, читать, заниматься сексом, пить, сочинять стихи,
кричать, жалеть, мечтать, гулять, играть, смотреть фильм, болтать… Все,
что угодно!

Измени свою жизнь в лучшую сторону, посети
"Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"   

И одно только исполнение такого простого желания способно наполнить нас радостью бытия. Но! Как только тебе это надоест, нужно тут же переключиться на то, что тебе хочется делать сейчас. Тогда наслаждение продлится.

Рассказывают такую байку. Некая хозяйка купила себе
ведро абрикосов. Принесла домой, отобрала слегка подгнившие и их съела.
Назавтра вновь перебрала и снова съела те, что уже подпорчены. И
назавтра. И потом. И ещё. Пока в результате не съела ведро гнилых
абрикосов.

И ещё раз другими словами: не имеет смысла хотеть делать
что-то в будущем. Скорее всего в тот самый момент тебе будет хотеться
чего-то другого. И именно это и нужно будет делать. Глупо хотеть завтра
сделать зарядку. Зато если утром тело просит движения, нужно дать ему
это удовольствие.

Как мне кажется, умение в каждый момент делать только
то, что тебе хочется, – удел немногих счастливцев. Я бы даже сказал,
очень смелых людей. Для простых же смертных есть средства, позволяющие
наполнить энергией желания даже не самые желанные (сами по себе)
действия.

Измени свою жизнь в лучшую сторону, вступай в сообщество
ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.d--d--d.ru  
      

Что я хочу мочь?

Другими словами, какие возможности я хочу иметь?
Довольно часто нам нужно не столько нечто сделать, сколько иметь
соответствующую возможность. Мне, может, и не нужно прямо сейчас куда-то
бежать, но иметь здоровые ноги, позволяющие сделать это в любой момент,
приятно. Я не планирую ни с кем драться, но умение заехать ногой в
голову и уйти от любой атаки придаёт уверенности и самоуважения.

Если угодно, из того, что ты можешь, складывается твоё
могущество. Что можно хотеть мочь? Прожить достойно несколько месяцев,
не работая. В любой момент с комфортом поехать туда, куда нужно. Помочь
близким в тяжелой ситуации. Поговорить с англичанином без переводчика.
Соблазнить понравившегося человека. Выбирать между несколькими деловыми
предложениями. И так далее.

Работая на свои возможности, мы берём взаймы у
настоящего ради будущего. Мы можем сейчас сделать то, что само по себе
делать не хочется, зато добавляет нам возможностей в будущем. Люди носят
с собой мобильники не потому, что им нравится их носить, а для того,
чтобы иметь возможность всегда быть на связи. Наращивая своё могущество,
ты расширяешь спектр доступных сиюминутных действий. А значит –
получить больше удовольствия в будущем.

Но есть и ещё один аспект в желании обрести возможности.
Чаще всего такие желания опираются на страх. На страх не смочь, не
суметь, упустить, лишиться. И желание обрести уверенность – это желание
избавиться от страха. Что тоже полезно осознавать.

Что я хочу ощущать?

Из той же серии: что я хочу пережить, испытать? В
конечном итоге все желания упираются именно в это желание. Если наши
органы чувств доносят до нас именно те переживания, которые мы хотим,
нам хорошо. Причём, что-то мы хотим переживать регулярно, а другое –
однократно. Какие-то переживания хочется растянуть на вечность, в
какие-то – окунуться на мгновение.

Вступай в
сообщество свободных и целеустремлённых людей http://d--d--d.ru меняй свою
жизнь в лучшую сторону!  

Что чаще всего хотят испытать? Оргазм, полёт, приятный
вкус, эстетическое наслаждение, комфорт, интерес, купание в роскоши,
азарт, радость, счастье, будоражащий страх, слияние с природой, покой,
ощущение власти, достижение желаемого…

Ради этого люди лезут в горы, раскошеливаются на
экзотику, строят карьеру, бросаются в авантюры, прыгают с парашютом,
уходят из семьи – ради эмоций, ради телесных переживаний. Жизнь – это
сумма ощущений. И ради того, чтобы почувствовать биение ритма жизни, ты
готов на многое. Даже на лишения.

И ещё один момент. Одинаковые ощущения сливаются
воедино, а разные – запоминаются. Поэтому имеет смысл желать переживаний
– разных. Лично я часто предпочитаю испытать новое, нежели пойти
привычным путём. Но это уже дело вкуса.

Что я хочу иметь?

У желания обладания есть два аспекта. Первый –
расширение собственного Я. У меня есть жена, у меня есть дочь, у меня
есть свой дом, у меня есть моя одежда, у меня есть друзья и родня. И
любое покушение на свою собственность (в широком смысле) я рассматриваю
как покушение на меня.

Второй аспект – это всё те же возможности. Если у меня
есть машина, я могу воспользоваться ею в любой момент. Если у меня есть
стабильный доход, я могу быть уверенным в завтрашнем дне. Правда, как вы
понимаете, если у вас есть неограниченные возможности в пользовании
чем-либо, вам не обязательно становиться собственником этого. Т.е.
большинство желаний такого типа имеет смысл формулировать именно в
терминах возможностей.

Говорят, большинство американцев предпочитает снимать
летние домики, нежели владеть ими. Лучше платить сезонную аренду, чем
нести бремя собственности. А это и налоги, и ремонт, и охрана…

С другой стороны, желание обладания проще всего донести
до собственного бессознательного: картинка есть. Машина “Bentley”,
ноутбук “Sony”, квартира на Кутузовском, дом на Испанском побережье,
туфли “Prada”… 

Хоти больше

Не знаю, годится ли предложенная мною схема на
роль классификации, но в качестве карты для поиска своих желаний она
работает великолепно. Как я предлагаю ей пользоваться? Сесть и написать
хотя бы по 25 ответов на каждый из четырёх вопросов:

• Что я хочу делать?
• Что я хочу мочь?
• Что я хочу ощущать?
• Что я хочу иметь?

Итого – 100 желаний. Зная свои 100
желаний, ты сможешь в любой ситуации двигаться хотя бы к одному из них,
т.е сделать каждое из своих действий, если не желанным, то хотя бы
осмысленным. Хотя… Если немного подумать, то путь к тому, что
ты хочешь мочь или иметь можно составить из того, что ты в данный момент
хочешь сделать или испытать. И жизнь тогда станет по-настоящему
прекрасной. Попробуй – тебе понравится!

ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ!

Желания даются нам вместе со средствами для их реализации. Ричард Бах Истинные желания относятся лично к себе и переживаются радостно. Тимур Гагин Хотеть – значит мочь. Французская пословица Хотеть не вредно, вредно не хотеть. Отечественное Желания – это энергия жизни. Наша энергия. Смысл любой деятельности – в исполнении желаний. Если действие не приближает желаемое, оно... нецелесообразно. Вот такие суждения сопровождают мою жизнь. И всё бы хорошо, но появились и вопросы. Например, такой: если я вечером искренне хочу с завтрашнего утра начать делать зарядку, то утром столь же искренне желаю поваляться лишние полчаса. Какое из этих желаний истинное, а где самообман? Какое из них должно стать руководством к действию? Вопросы могут показаться надуманными, но ведь исполнение желания приносит радость жизни, а неисполнение – её же крадёт.   Собственно, играя с этими противоречиями, я и пришёл к предлагаемой ниже классификации. Она дала мне ясность, а вместе с нею и возможность действовать. Итак, чего можно хотеть: Делать. Мочь. Ощущать. Иметь. Что я хочу делать прямо сейчас? Если делать именно то, что хочется делать прямо сейчас, само действие приносит удовольствие. Что можно хотеть делать? Бежать, дышать, лежать, читать, заниматься сексом, пить, сочинять стихи, кричать, жалеть, мечтать, гулять, играть, смотреть фильм, болтать… Все, что угодно! Измени свою жизнь в лучшую сторону, посети "Форум ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ"    И одно только исполнение такого простого желания способно наполнить нас радостью бытия. Но! Как только тебе это надоест, нужно тут же переключиться на то, что тебе хочется делать сейчас. Тогда наслаждение продлится. Рассказывают такую байку. Некая хозяйка купила себе ведро абрикосов. Принесла домой, отобрала слегка подгнившие и их съела. Назавтра вновь перебрала и снова съела те, что уже подпорчены. И назавтра. И потом. И ещё. Пока в результате не съела ведро гнилых абрикосов. И ещё раз другими словами: не имеет смысла хотеть делать что-то в будущем. Скорее всего в тот самый момент тебе будет хотеться чего-то другого. И именно это и нужно будет делать. Глупо хотеть завтра сделать зарядку. Зато если утром тело просит движения, нужно дать ему это удовольствие. Как мне кажется, умение в каждый момент делать только то, что тебе хочется, – удел немногих счастливцев. Я бы даже сказал, очень смелых людей. Для простых же смертных есть средства, позволяющие наполнить энергией желания даже не самые желанные (сами по себе) действия. Измени свою жизнь в лучшую сторону, вступай в сообщество ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫХ ЛЮДЕЙ" www.d--d--d.ru          Что я хочу мочь? Другими словами, какие возможности я хочу иметь? Довольно часто нам нужно не столько нечто сделать, сколько иметь соответствующую возможность. Мне, может, и не нужно прямо сейчас куда-то бежать, но иметь здоровые ноги, позволяющие сделать это в любой момент, приятно. Я не планирую ни с кем драться, но умение заехать ногой в голову и уйти от любой атаки придаёт уверенности и самоуважения. Если угодно, из того, что ты можешь, складывается твоё могущество. Что можно хотеть мочь? Прожить достойно несколько месяцев, не работая. В любой момент с комфортом поехать туда, куда нужно. Помочь близким в тяжелой ситуации. Поговорить с англичанином без переводчика. Соблазнить понравившегося человека. Выбирать между несколькими деловыми предложениями. И так далее. Работая на свои возможности, мы берём взаймы у настоящего ради будущего. Мы можем сейчас сделать то, что само по себе делать не хочется, зато добавляет нам возможностей в будущем. Люди носят с собой мобильники не потому, что им нравится их носить, а для того, чтобы иметь возможность всегда быть на связи. Наращивая своё могущество, ты расширяешь спектр доступных сиюминутных действий. А значит – получить больше удовольствия в будущем. Но есть и ещё один аспект в желании обрести возможности. Чаще всего такие желания опираются на страх. На страх не смочь, не суметь, упустить, лишиться. И желание обрести уверенность – это желание избавиться от страха. Что тоже полезно осознавать. Что я хочу ощущать? Из той же серии: что я хочу пережить, испытать? В конечном итоге все желания упираются именно в это желание. Если наши органы чувств доносят до нас именно те переживания, которые мы хотим, нам хорошо. Причём, что-то мы хотим переживать регулярно, а другое – однократно. Какие-то переживания хочется растянуть на вечность, в какие-то – окунуться на мгновение. Вступай в сообщество свободных и целеустремлённых людей http://d--d--d.ru меняй свою жизнь в лучшую сторону!   Что чаще всего хотят испытать? Оргазм, полёт, приятный вкус, эстетическое наслаждение, комфорт, интерес, купание в роскоши, азарт, радость, счастье, будоражащий страх, слияние с природой, покой, ощущение власти, достижение желаемого… Ради этого люди лезут в горы, раскошеливаются на экзотику, строят карьеру, бросаются в авантюры, прыгают с парашютом, уходят из семьи – ради эмоций, ради телесных переживаний. Жизнь – это сумма ощущений. И ради того, чтобы почувствовать биение ритма жизни, ты готов на многое. Даже на лишения. И ещё один момент. Одинаковые ощущения сливаются воедино, а разные – запоминаются. Поэтому имеет смысл желать переживаний – разных. Лично я часто предпочитаю испытать новое, нежели пойти привычным путём. Но это уже дело вкуса. Что я хочу иметь? У желания обладания есть два аспекта. Первый – расширение собственного Я. У меня есть жена, у меня есть дочь, у меня есть свой дом, у меня есть моя одежда, у меня есть друзья и родня. И любое покушение на свою собственность (в широком смысле) я рассматриваю как покушение на меня. Второй аспект – это всё те же возможности. Если у меня есть машина, я могу воспользоваться ею в любой момент. Если у меня есть стабильный доход, я могу быть уверенным в завтрашнем дне. Правда, как вы понимаете, если у вас есть неограниченные возможности в пользовании чем-либо, вам не обязательно становиться собственником этого. Т.е. большинство желаний такого типа имеет смысл формулировать именно в терминах возможностей. Говорят, большинство американцев предпочитает снимать летние домики, нежели владеть ими. Лучше платить сезонную аренду, чем нести бремя собственности. А это и налоги, и ремонт, и охрана… С другой стороны, желание обладания проще всего донести до собственного бессознательного: картинка есть. Машина “Bentley”, ноутбук “Sony”, квартира на Кутузовском, дом на Испанском побережье, туфли “Prada”…  Хоти больше Не знаю, годится ли предложенная мною схема на роль классификации, но в качестве карты для поиска своих желаний она работает великолепно. Как я предлагаю ей пользоваться? Сесть и написать хотя бы по 25 ответов на каждый из четырёх вопросов: Что я хочу делать? Что я хочу мочь? Что я хочу ощущать? Что я хочу иметь? Итого – 100 желаний. Зная свои 100 желаний, ты сможешь в любой ситуации двигаться хотя бы к одному из них, т.е сделать каждое из своих действий, если не желанным, то хотя бы осмысленным. Хотя… Если немного подумать, то путь к тому, что ты хочешь мочь или иметь можно составить из того, что ты в данный момент хочешь сделать или испытать. И жизнь тогда станет по-настоящему прекрасной. Попробуй – тебе понравится! ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ!